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我有个问题希望大家帮忙解答一下 苏炳添是短跑运动员 身高是1米7

发布时间:2019-09-09 15:19 来源:未知 编辑:admin

  我有个问题希望大家帮忙解答一下 苏炳添是短跑运动员 身高是1米7多 具体不清楚 腿长也不清楚 我身高1...

  我有个问题希望大家帮忙解答一下 苏炳添是短跑运动员 身高是1米7多 具体不清楚 腿长也不清楚 我身高1...

  我有个问题希望大家帮忙解答一下苏炳添是短跑运动员身高是1米7多具体不清楚腿长也不清楚我身高1米72腿长1米(从腰部突出的骨头到脚底1米)臂展1米72我今年18周岁就安现在的身高我适合...

  我有个问题希望大家帮忙解答一下 苏炳添是短跑运动员 身高是1米7多 具体不清楚 腿长也不清楚 我身高1米72 腿长1米(从腰部突出的骨头到脚底1米)臂展1米72 我今年18周岁 就安现在的身高我适合练短跑吗?为什么??我非常喜欢短跑 希望大家帮帮我 谢谢

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  展开全部18周岁的话再练应该是迟了的。运动员发展速度素质的最佳阶段是14-16周岁(或者按骨龄算)。身高跟腿长都不能说明适不适合练短跑。练短跑需要的是爆发力。也就是肌肉类型是红肌纤维,这样才有爆发,而且最重要的一点是,短跑的在黑人身上更容易出成绩。要求步频要快。一般短跑好的,臀部跟大腿衔接的地方(臀大肌)较为发达,也就是你屁股翘不翘。所以你自己适不适合练短跑,根据自己的体型跟成绩就应该知道。

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